Nesse mês da mulher eu começo essa coluna trazendo alguns dados para que homens e mulheres possam, em respeito a vida, que veio de uma mulher, expandir a consciência.
Os números assustam, porque apesar da mulher ser a maioria no país, no mercado de trabalho e nas universidades ela também bate records quando o assunto é saúde mental e emocional. 7 em cada 10 diagnósticos de depressao e ansiedade são em mulheres.
Um levantamento do INSS também aponta que a maioria dos trabalhadores afastados por transtornos mentais no Brasil cresceu mais de 400% desde a pandemia e atingiu 472.328 licenças em 2024, segundo dados do Ministério da Previdência Social obtidos pelo G1. Desses transtornos mentais em 2024, 64% são em mulheres com idade média de 41 anos.
Elas já identificaram seu potencial em diversas áreas e possuem força para realizar tudo que desejarem, mas esse fator mostra muito mais que dados, nos evidencia como elas ainda devem aprender mais sobre auto amor e auto valor.
Se você que esta lendo essa matéria é mulher eu te questiono sobre seu desejo em descansar e sua real permissão. De 0 a 10 quanto consegue fazer isso sem culpa? O que te impede de se sentir merecedora de mais tempo pra si? Ou ainda será que você só consegue sentir seu valor quando está fazendo e não apenas sendo você?
Elas são fortes mas já podem ver sua casa como local de descanso sem carregar culpa por isso. São fortes mas podem se colocar na própria agenda eventualmente. São fortes mas já podem confiar na força do masculino sem precisar competir.
Um feminino moderno realmente forte e saudável sabe que a guerra já acabou, agora já pode ser mais leve, já pode ser permitir ocupar somente seu próprio lugar, seja como filha, esposa, mãe e amiga. Carregando somente sua própria bagagem. É aquela mulher que entendeu que o seu sim só tem valor se também sabe dizer o não, e que esse é o maior segredo para administrar seu tempo priorizando suas próprias escolhas sem receios em desagradar. Esse feminino já fez as pazes com suas outras versões boazinhas, se tornou uma adulta que pede ajuda porque sabe que isso jamais anulará sua força.
DANÚBIA CREMONESE
Empresária e Terapeuta Sistêmica
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