21 de mai. de 2022
Dienifer Weirich | O mate amargo gaúcho e seus benefícios
Tomar chimarrão é um hábito cultural para nós, gaúchos. No clima frio, a bebida preparada a partir da mistura da erva-mate com água...
19 de fev. de 2022
Dienifer Weirich | A importância de uma boa mastigação
A mastigação correta é o primeiro passo para uma boa digestão, pois a digestão já começa na boca. Entende-se por mastigação o conjunto de...
22 de jan. de 2022
Dienifer Weirich | Bebidas nutritivas e refrescantes
Com esses calores onde a sensação térmica passa dos 40°C, precisamos encontrar maneiras de nos refrescarmos e de hidratar nosso corpo. Já...
18 de dez. de 2021
Dienifer Weirich | Dicas para uma Ceia de Natal saudável
Devemos nos preocupar o ano inteiro com nossa alimentação, afinal nosso corpo é nosso companheiro para o resto da vida e devemos cuidá-lo...
27 de nov. de 2021
Dienifer Weirich | Alimentos que auxiliam no controle do colesterol
Nos dias em que vivemos, ainda mais passando por uma pandemia onde muitas pessoas tiveram suas rotinas totalmente mudadas, sendo que o...
